Lakukan Waktu 5 Menit di Pagi Anda Agar Sukses

Apa saja yang biasa dilakukan oleh orang-orang sukses di pagi hari, mungkin sampai saat ini Anda hanya bisa kagum dan merasa tidak sanggup melakukannya. Hal yang Anda pikirkan yang dilakukan orang sukses adalah bangun pukul 3 pagi, meditasi, membaca berita, membuat daftar kegiatan, dan sarapan sehat.

Namun sekarang, Anda juga bisa melakukannya dalam versi yang berbeda dan cukup mudah. Disarankan Anda untuk melakukan beberapa hal ini di pagi hari selama 5 menit saja untuk menjadi orang sukses. Berikut hal yang harus anda lakukan di waktu 5 menit pagi Anda

1. Tuliskan tiga hal yang paling Anda syukuri

Pikirkan lagi apa saja yang telah Anda miliki dalam hidup ini, tapi jangan hanya fokus pada hal-hal materi, seperti mobil atau rumah. Pikirkan hal yang lebih spesifik, seperti keluarga dan pendidikan Anda saat ini. Satu hal yang bisa membuat Anda bersyukur adalah memikirkan apa yang telah Anda miliki, bukan apa yang belum Anda capai.

2. Olahraga

Lima menit lainnya bisa Anda gunakan untuk berolahraga ringan, seperti push up atau planking. Lakukan satu hal yang bisa meningkatkan suasana hati Anda sepanjang hari. Tak hanya itu, jika beruntung Anda juga dapat menurunkan berat badan.

3. Membersihkan tempat tidur

Meskipun hal ini tampaknya sangat sepele, membersihkan tempat tidur di pagi hari dapat memberikan Anda sedikit rasa berprestasi yang juga dapat meningkatkan produktivitas Anda sendiri sepanjang hari.