Apa saja yang biasa dilakukan oleh orang-orang sukses di pagi hari, mungkin sampai saat ini Anda hanya bisa kagum dan merasa tidak sanggup melakukannya. Hal yang Anda pikirkan yang dilakukan orang sukses adalah bangun pukul 3 pagi, meditasi, membaca berita, membuat daftar kegiatan, dan sarapan sehat.
Namun sekarang, Anda juga bisa melakukannya dalam versi yang berbeda dan cukup mudah. Disarankan Anda untuk melakukan beberapa hal ini di pagi hari selama 5 menit saja untuk menjadi orang sukses. Berikut hal yang harus anda lakukan di waktu 5 menit pagi Anda
1. Tuliskan tiga hal yang paling Anda syukuri
Pikirkan lagi apa saja yang telah Anda miliki dalam hidup ini, tapi jangan hanya fokus pada hal-hal materi, seperti mobil atau rumah. Pikirkan hal yang lebih spesifik, seperti keluarga dan pendidikan Anda saat ini. Satu hal yang bisa membuat Anda bersyukur adalah memikirkan apa yang telah Anda miliki, bukan apa yang belum Anda capai.
2. Olahraga
Lima menit lainnya bisa Anda gunakan untuk berolahraga ringan, seperti push up atau planking. Lakukan satu hal yang bisa meningkatkan suasana hati Anda sepanjang hari. Tak hanya itu, jika beruntung Anda juga dapat menurunkan berat badan.
3. Membersihkan tempat tidur
Meskipun hal ini tampaknya sangat sepele, membersihkan tempat tidur di pagi hari dapat memberikan Anda sedikit rasa berprestasi yang juga dapat meningkatkan produktivitas Anda sendiri sepanjang hari.
Lakukan Waktu 5 Menit di Pagi Anda Agar Sukses
Tags :
lifestyle
Related : Lakukan Waktu 5 Menit di Pagi Anda Agar Sukses
Minuman Ini Dapat Membantu Turunkan Berat Badan Anda Dengan EfektifBerbagai banyak cara yang orang lakukan demi menurunkan berat badan. Meskipun dengan cara olahraga yang keras, namun berat badan tak kunjung turun. Tidak hanya selain ol ...
Beberapa Kegiatan yang Biasa Dilakukan Orang Sukses Kebiasaan orang sukses dalam menjalankan kehidupannya, membuat orang-orang penasaran dan ingin mengikutinya. Mulai dari cara bekerja hingga bagaimana cara mereka mengh ...
Hidup Anda Jadi Semangat Dengan Mempraktikan 10 Hal Ini Nah, supaya kamu bisa lebih semangat memulai hari, ada cara-cara yang bisa kamu coba. Ini dia beberapa di antaranya:1. Temukan MotivasimuTemukan motivasimu untuk bangu ...
8 Makanan Yang Ternyata Mengandung RacunSebagai makhluk pemakan segala, manusia memang memakan apapun yang bisa mengenyangkan perutnya. Jika disamakan dengan spesies hewan, manusia merupakan omnivora, yang pun ...
Perilaku Negatif Ini Dapat Menghambat Kesuksesan Anda Berbicara tentangt kesuksesan, tidak lepas dari kemampuan dan perilaku setiap individu. Kemampuan yang terpuji jika tidak didukung perilaku yang baik ketika bekerja ak ...