Bukan hanya karena kopi sangat nikmat dan bisa merubah mood pagi Anda, namun juga karena ada begitu banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan.
Berikut beberapa hasil studi mengenai manfaat kopi.
Orang yang meminum kopi lebih dari satu cangkir setiap harinya memiliki peluang persen lebih kecil untuk mengalami batu ginjal yaitu 26 persen, daripada mereka yang mengkonsumsinya lebih sedikit daripada itu. Perlu diingat, pria lebih rentan terkena batu ginjal dibanding wanita.
Di University of Hawaii Cancer Center, orang-orang yang meminum dua hingga tiga cangkir kopi dalam sehari memiliki peluang persen lebih kecil untuk mengidap kanker hati yaitu 38% daripada mereka yang bebas kopi bisa lebih dari itu.
Dan sebuah studi dari Finlandia menemukan bahwa pria yang meminum kopi paling banyak perhari-sekitar 27 ons atau lebih-memiliki peluang 77 persen lebih kecil untuk mengalami depresi daripada mereka yang tidak meminum kopi sama sekali.
Melihat berbagai manfaat kopi di atas, jangan tunda lagi menikmati secangkir minuman yang sering disebut minuman para dewa ini. Namun ingat, pastikan kopi yang Anda minum adalah kopi hitam untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.
Minum kopi juga akan terasa lebih nikmat apabila sambil ngumpul atau nongkrong bareng teman di cafe atau rumah. Hal tersebut bisa menambah suasana dan mood menjadi lebih bahagia.