Bawang putih memiliki aroma serta rasa yang khas dan terkadang tidak disukai oleh sebagian banyak orang
Padahal, bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Berikut beberapa manfaat bawang putih :
1. Antivirus dan antijamur
Senyawa pada bawang putih salah satunya yaitu allicin yang berfungsi sebagai antivirus dan mencegah pertumbuhan jamur albican.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Bawang putih mengandung kadar antioksidan dalam jumlah tinggi. Hal ini membantu mencegah pertumbuhan kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
3. Penyeimbang kadar gula darah
Penderita diabetes sangat disarankan banyak mengonsumsi bawang putih karena memiliki senyawa yang dapat menetralisir racun dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Orang yang menderita hipertensi dianjurkan makan bawang putih setiap hari, karena mengandung zat yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Khasiat Bawang Putih Bagi Tubuh Anda
Tags :
lifestyle
Related : Khasiat Bawang Putih Bagi Tubuh Anda
Hindari Makanan Ini Saat Asam Lambung Kumat Penderita asam lambung harus jeli memilih makanan yang akan dikonsumsi sehari-hari. Pasien dengan penyakit ini tidak boleh sembarangan menyantap makanan karena ditakut ...
Cahaya Terlalu Terang Dapat Menyebabkan Bersin Ada beberapa hal yang bisa membuat seseorang bersin. Di antaranya adalah bulu hewan, debu, bumbu masak seperti merica dan masih banyak lagi. Udara dingin pun bisa jadi ...
Sarapan Telur Dapat Sehatkan Otak Anda Menurut penelitian terbaru, sarapan dengan telur benar-benar menyehatkan otak. Kabar gembira bagi Anda yang suka sarapan pakai telur. Para peneliti dari Finlandia meng ...
Kenali Aplikasi Palsu di Smartphone Sudah bukan rahasia bahwa terdapat ratusan aplikasi palsu di App Store dan Google Play. Padahal penggunaan aplikasi palsu berpotensi merugikan penggunanya.Mengapa demi ...
Cara Membersihkan Rambut dari Permen Karet Hal yang tidak ingin kita alami adalah ketika permen karet menempel pada rambut. Terkadang kita bingung, apa yang seharusnya kita lakukan pada kondisi ini? Yang Anda p ...