Padahal, bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Berikut beberapa manfaat bawang putih :
1. Antivirus dan antijamur
Senyawa pada bawang putih salah satunya yaitu allicin yang berfungsi sebagai antivirus dan mencegah pertumbuhan jamur albican.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Bawang putih mengandung kadar antioksidan dalam jumlah tinggi. Hal ini membantu mencegah pertumbuhan kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
3. Penyeimbang kadar gula darah
Penderita diabetes sangat disarankan banyak mengonsumsi bawang putih karena memiliki senyawa yang dapat menetralisir racun dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Orang yang menderita hipertensi dianjurkan makan bawang putih setiap hari, karena mengandung zat yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.